Los 5 mejores libros sobre ciclismo

Hoy os traemos una selección un tanto personal y algo alejada de los post de entrenamiento ciclista. Hemos querido comentar los libros de ciclismo que más nos han gustado. Pero en este caso no se trata de libros sobre entrenamiento o nutrición, sino sobre el ciclismo en sí. Desde historias de grandes leyendas del ciclismo hasta pequeñas aventuras mucho menos … Leer más Los 5 mejores libros sobre ciclismo

Plan entrenamiento ciclismo

 PLAN ENTRENAMIENTO CICLISMO Si antes de iniciar un plan entrenamiento ciclismo ya sea de carretera o mtb te has hecho estas preguntas… ¿Cómo iniciarse en el ciclismo de ruta? ¿Qué se necesita para ser un buen ciclista? ¿Cómo entrenar en bici de carretera? ¿Cuando debo empezar a antrenar con la bici? ¿Cómo mejorar el rendimiento en ciclismo de ruta? ¿Que … Leer más Plan entrenamiento ciclismo

Entrenamiento ciclismo MTB

Entrenamiento ciclismo mtb El entrenamiento ciclismo MTB o de montaña es uno de los términos más buscados por los ciclistas en Google. Y es que esta disciplina en España goza de mucha popularidad. En los últimos años hemos percibido un aumento de los ciclistas interesados en el entrenamiento en ciclismo de MTB y es que como veremos a continuación, los … Leer más Entrenamiento ciclismo MTB

Dolor lumbar ciclismo

¿Por qué me duele la espalda cuando voy en bicicleta? Puedes consultarnos aqui. El ciclismo a diferencia de otros deportes es un deporte de resistencia, los deportes de resistencia requieren estar mucho tiempo entrenando por lo que puede surgir en algún momento alguna molestia o lesión, no hay que olvidar que el 80% de las lesiones en el ciclismo son … Leer más Dolor lumbar ciclismo