COLOCACIÓN DE LAS CALAS EN LAS ZAPATILLAS

Una de las cosas más importantes en el pedaleo es la colocación de las calas en las zapatillas. Hay diferentes tipos de pedales y calas para cada uno de ellos. Aunque hay varias modalidades los cuales se pueden ajustar. Las calas suelen seguir el mismo patrón para colocar en la zapatilla. Se tiene que tener en cuenta que una cala … Leer más COLOCACIÓN DE LAS CALAS EN LAS ZAPATILLAS

Plan entrenamiento ciclismo

 PLAN ENTRENAMIENTO CICLISMO Si antes de iniciar un plan entrenamiento ciclismo ya sea de carretera o mtb te has hecho estas preguntas… ¿Cómo iniciarse en el ciclismo de ruta? ¿Qué se necesita para ser un buen ciclista? ¿Cómo entrenar en bici de carretera? ¿Cuando debo empezar a antrenar con la bici? ¿Cómo mejorar el rendimiento en ciclismo de ruta? ¿Que … Leer más Plan entrenamiento ciclismo

Entrenamiento ciclismo MTB

Entrenamiento ciclismo mtb El entrenamiento ciclismo MTB o de montaña es uno de los términos más buscados por los ciclistas en Google. Y es que esta disciplina en España goza de mucha popularidad. En los últimos años hemos percibido un aumento de los ciclistas interesados en el entrenamiento en ciclismo de MTB y es que como veremos a continuación, los … Leer más Entrenamiento ciclismo MTB